Kiinalainen perhe viettää 6 kuukautta treenatessaan, ja nyt ne näyttävät malleilta



Tarvitsetko vähän motivaatiota pysyäksesi kuntosalisi kanssa uudenvuoden päätöslauselmassa? Katsokaa sitten tätä perhettä, joka osoitti toisilleen tukea sitoutumalla yhdessä 6 kuukauden pituiseen laihtuminenjärjestelmään.

Tarvitsetko vähän motivaatiota pysyäksesi kuntosalisi kanssa uudenvuoden päätöslauselmassa? Katsokaa sitten tätä perhettä, joka osoitti toisilleen tukea sitoutumalla yhdessä 6 kuukauden pituiseen laihtuminenjärjestelmään.



Kaikki alkoi, kun Jessen vanhemmat muuttivat hänen ja hänen odottavan vaimonsa luokse auttamaan uusissa tehtävissä ja vahvistamaan siteitä pian tulevien vanhempien kanssa. Nähtyään isänsä huonot tavat ja kauhean olutvatsan Jesse päätti tarvitsevansa positiivista muutosta. Poika kannusti isäänsä muuttumaan esittelemällä koko perheelle painonlaskuohjelman.







He alkoivat nopealla kävelyllä, joka muuttui pian lenkiksi, josta kehittyi kuntosalin täysiharjoittelujärjestelmä. Joka 10 päivä he seurasivat tuloksia mittaamalla itseään, ja nyt, kuuden kuukauden tiukan harjoittelun jälkeen, et tarvitse mittanauhaa havaitaksesi hämmästyttävän muutoksen, jonka heidän ruumiinsa kokivat.





Vaikka tämän haasteen piti kestää 6 kuukautta (10. – 30. Syyskuuta), perhe pysyy ohjelmassa tähän päivään saakka, kun siitä tuli heidän rutiininsa.

Haluatko tehdä ratkaisustasi myös rutiininomaisen? Ehkä harkitse tavoitteidesi jakamista myös perheen kanssa ja yritä käsitellä sitä yhdessä. Me kaikki tiedämme, että tavoitteidesi saavuttaminen on helpompaa, kun tunnet olevasi tuettu.





Lisätietoja: Facebook | Instagram | Weibo ( h / t )



Lue lisää